なぜ体温を上げなければならないのでしょうか
健康な人の基礎体温は36.5～37.0℃で、細胞の新陳代謝が活発で、免疫力も高く、
ほとんど病気をしない健康状態を保つことができます。
その理由は、この温度がヒトの身体の中で起こる生命活動に
必須な化学反応（代謝反応）を行うために適した温度であるためです。
ところが、近年、生活習慣のみならず、環境の悪化、ストレスにも拍車がかかり、
アレルギーや化学物質過敏症を含む様々な病を抱える方が増えています。
病気を発症する原因として意外と知られていないことの1つに低体温があります。
体温が35℃台、高温期に入っても36℃台前半の人は「低体温」です。
低体温の主な原因
低体温になると、血行が悪く、新陳代謝が不活発、代謝・免疫機能低下、
自律神経失調で排泄機能低下によって疲労やアレルギー、生活習慣病など
多くの病にかかりやすい状態になります。
さらに、低体温になると、基礎代謝の低下によって脂肪を燃焼しづらくなるため、太りやすくなります。
また、婦人科疾患（不妊や子宮内膜症、子宮筋腫など）」は低体温や冷えと関係があるといわれています。
新陳代謝が低いため、肌の細胞の入れ替わりが遅く、
老廃物を長く体内に留めることになり、肌はくすみやすくなります。
免疫力（抵抗力）も低下し、風邪などの感染症にかかりやすくなります。
薬物代謝酵素の働きも低下し、薬が効きにくくなったり、薬の副作用が生じやすくなります。
「体温が１℃下がると免疫力は３7％低下する」とも言われています。
そして、低体温になると遺伝子の誤作動が多く、ガン細胞が盛んに増殖すると言われています。
体温が高いと言うことは、血液の流れが良くなり免疫力を高めることです。
血液は体を構成する60兆個の細胞に栄養と酸素を送ります。代わりに老廃物を持ち帰ります。
血流が良いとは、免疫細胞を持った白血球が、体内をくまなく見守り、病気などの異物を駆除します。
健康体質を維持するのは体温が高いこと絶対条件です。
体温が低い人は、（例えば35℃の人）免疫力が低く、免疫システムが働かないことにより、
健康体質の逆行状態なのです。
ホットカーペットなどの温熱機器と陶板浴の違い
ホットカーペットなどの温熱機器は、体を酸化させる「プラスのイオン」に帯電しています。
「プラスのイオン」は体を酸化させます。
陶板浴では、酸化を還元する力のある「プロトン」(水素イオン）により体を活性させます。
