温活日和365

突然ですが、「悩み」と「不安」の違いってなんでしょう？ 悩みと不安、はっきり使い分けられているでしょうか。 悩みと不安には明確な違いがあるそうです。 悩みには対象があり、経過や状態がある。 一方で、 不安には実体がない。...

秋から冬にかけて、「うつ病」の症状を訴える人が多くなります。 「冷え」がその原因の一つになっていることは間違いありません。 身体が冷えると、血管が縮まり、血流が滞りやすくなります。 血流が悪くなると、血液がドロドロになり、血管が詰まったり、血管が狭くなり、生活習慣病を始めと...

秋が深まり、急に寒くなってきました。 これからの季節、精神科には「眠れない」「胸が苦しい」「会社に行かれない」と訴える患者が増えるのだそうです。 銀座でメンタルクリニックを経営するドクターにお話を伺いました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...