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子育て真っ只中 2児のママ
2022年5月31日
鼻呼吸してますか?
こんにちは。 今日のテーマは「鼻呼吸で免疫力アップ!」 よく「免疫力アップにいい食べ物はこれ」とか 「睡眠の質を上げよう」、などと言われますが、 もうひとつ、私たちがふだんさほど意識せず行っている「呼吸」も 免疫力アップのカギを握っているのをご存知でしょうか。...
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子育て真っ只中 2児のママ
2022年5月26日
陰陽のバランスで免疫力アップ!
こんにちは。 今日は、東洋医学における食の話。 東洋医学には、免疫力をアップさせる知恵がつまっています。医食同源とする東洋医学では、すべての食材を「陰」と「陽」にわけて考えます。まあ、そもそも陰陽の考え方じたいが、「宇宙の万物はすべて陰と陽の二つのエネルギーで構成されている...
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温活大好き
2022年5月18日
血液検査の結果を読み取る
家族が〈がん〉になったとき、何か自分ができること。 私がひとつ提案したい「具体的なこと」があります。 それは、 「血液検査の用紙を読みとれるようになること」です。血液検査の結果は、1枚の紙です。 その紙を見てみると、タテに検査した項目、ヨコに数値、基準値が書いてあります。...
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温活大好き
2019年12月9日
高血圧からくる不眠症に効果あり 60代男性
夫婦にて陶板浴体験ルームに伺いました。 以来、試用期間も含めて今日で12日目になりました。 医師から高血圧症・慢性気管支炎との診断を受けていて、咳が季節の変わり目には必ず発症しておりました。年齢から来るものなのか、夜は熟睡できず何度もトイレに行きボーっと日中を過ごすことがし...
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温活大好き
2019年11月28日
抗がん剤の副作用がでず、白血球増えました 40代女性
乳がんが見つかり、天地がひっくり返るくらい、どうしたいいかわかりませんでした。 抗がん剤治療をした後、手術をしたをしました。 そしてまた、抗がん剤治療です。 ここ数か月は転移におびえながら暮らしていました。 義母が千葉県で陶板浴を経験していまして勧められたのが陶板浴との出会...
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温活大好き
2019年11月12日
1ヵ月でいろいろ改善 40代女性
私は首の痛みがありした。 その延長で頭痛もあります。 整形外科で痛み止めを頂き服用しています。 ハーフ&ハーフを購入して約1か月になります。 現在は、痛みの殆ど消失しました。 以前は体温も35.0℃台と低く、これは免疫力が弱く感染症などおこしやすいと医師から指摘されていまし...
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