温活日和365

数年前に糖尿病と診断されました。 それ以降、インシュリンを朝昼晩寝る前と、１日４回打っています。 薬と食事・運動で身体のコントロールをしています。 今まで糖尿病に良いと聞いたことはやったつもりです。 しかし、ヘモグロビンＡＩＣが２桁でした。 その頃です、陶板浴を知ったのは。...