• 温活大好き

5月15日 余命宣告からの生還 4

生活習慣の改善の実行

●陶板浴に加え、もちろん生活改善もおこないました。

1.早寝早起きの生活スタイルを実践する。

2.酵素ジュースを摂取する。

3.散歩を日課にする。

4.常に気持ちを前向きにもつ。

5.笑う事を習慣化する。

6.規則正しく、それでいて、なにごとにもゆっくりとした生活をする。



●しかし余命が1年と宣告されていると、

頭ではわかっていても、なかなか前向きにはなれず、最初は陶板浴と酵素ジュースしか実践できませんでした。

陶板浴に通い体温が上がっていくとともに、少しずついろいろなことが前向きにできるようになりました。

5回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

まぐまぐで配信したブログ4月27日

こんにちは。アップワン陶板浴(とうばんよく)の石井です。 家族が〈がん〉になったとき、がん患者本人のために、 「何か自分にできることはないだろうか」 と思う方も少なくないでしょう。 ---■---■---■---■---■---■---■---■---■---■---■---■---■---■---■---■---■---■--- * 今週のコンテンツ * ☆「血液検査結果を読みとれるようになる」

banner_c.png

© 2019 陶板浴 | 口コミ陶板浴温活 大好き 体験談