• 温活大好き

冷え性が改善しました 40代女性

私はとても冷え性で、特に手や足の先が痛いほどなのです。

友人の家でベッドを使うようになってから3ヵ月になります。

顔色が良くなってきました。

顔色がいいとは血行が良くなったのだと考えています。

血行が良くなったおかげで、指先が冷えても少しさすっていると、すぐにあたたまるようになりました。

お通じもよくなったしお肌もつるつるです。



閲覧数:14回0件のコメント

最新記事

すべて表示

今日は、そのマインドフルネスとやらを得るためには具体的にどんなことをするとよいか、のお話。とくにこのブログを読んでくださっている方は陶板浴ファンでいてくださる方も多いので、陶板浴でマインドフルネス!というのが本日のテーマ。 もちろん陶板浴をお持ちでなくてもできますので、やっていきましょう。 マインドフルネスを得るためには3つ、ポイントがあります。 一つめは、「呼吸」。 ストレスが、脳に与えてしまう

細胞の中に平均数百個あるミトコンドリアがATP(=アデノシン三リン酸)というエネルギーを生産してくれています。 ミトコンドリアは体を動かすエネルギーのもととなり、手足や体の各部を動かすのはもちろん、臓器の活動も担っている、非常に大切なもの。 いかに効果的に増やすかがカギとなります。 今日は、ミトコンドリアと「運動」との関係を調べていきますね。 細胞内のミトコンドリアは、30歳くらいを境に徐々に減っ