温活日和365

陶板浴が家に来てから1カ月余り経ちました。 私は甲状腺機能が低くすぐに疲れてしまい、休んでも翌日に疲れが残ります。 とくに冬場は身体が滞ったようになり気分も沈みますが、 今年は快適になりました。 陶板浴で背中を温めることで消化力もアップしました。...

去年は夏でも足元にタオル・毛布など何枚も掛けないと冷えて仕方がなかったのです。 陶板浴に通って半年、今年は毛布を掛けなくてもいられるほど、冷えが改善されました。 陶板浴を毎日家族で使っています。 冷え性は全く感じませんし、肩こりまでよくなってきました。...

私はとても冷え性で、特に手や足の先が痛いほどなのです。 友人の家でベッドを使うようになってから３ヵ月になります。 顔色が良くなってきました。 顔色がいいとは血行が良くなったのだと考えています。 血行が良くなったおかげで、指先が冷えても少しさすっていると、すぐにあたたまるよう...