องคัตสึ บิโยริ 365

◇ สภาพแวดล้อมที่เหงื่อออกได้ยากเนื่องจากเครื่องปรับอากาศ

​

เครื่องปรับอากาศสร้างสภาพแวดล้อมในร่มที่สะดวกสบาย แต่มีหลายกรณีของภาวะอุณหภูมิต่ำที่เกิดจากการใช้งานมากเกินไป ร่างกายของเราควบคุมอุณหภูมิของร่างกายโดยธรรมชาติโดยการขับเหงื่อ อย่างไรก็ตาม หากเครื่องปรับอากาศทำให้ร่างกายเย็นลงมากเกินไป ความสมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติจะถูกรบกวน และความสามารถในการหลั่งเหงื่อก็จะทำงานได้ยากขึ้น ซึ่งนำไปสู่ภาวะอุณหภูมิต่ำ

หากคุณรู้สึกว่ามีการทำงานผิดปกติใดๆ เป็นไปได้ว่าภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติอาจเป็นหนึ่งในปัจจัยดังกล่าว มาตรการต่างๆ เช่น การออกกำลังกาย เช่น การเดิน และการใส่ใจกับวิธีที่คุณใช้เครื่องปรับอากาศเป็นเป้าหมายในการเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณ นอกจากนี้ การอาบน้ำเซรามิกยังเป็นวิธีที่แนะนำในการทำให้ร่างกายอบอุ่นและดีต่อสุขภาพ อะไรคือเสน่ห์ของการอาบน้ำเซรามิกที่ได้รับความนิยมมากขึ้น?ที่นี่สามารถตรวจสอบได้จาก