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现代人常见的“体温过低”，是生活方式造成的！ ？
体温过低是指体温低于36度或低于正常体温36.5度至37度的状态。近年来，体温过低的人数有所增加，尤其是年轻一代，这已成为一个问题。体温过低的原因越来越多，与现代生活方式有关。
◇ 生活的便利减少了体力活动
到现在为止，我每天都在活动身体做家务，比如打扫卫生、洗衣服、做饭。然而，随着文明的发展和生活的便利，日常运动量逐渐减少，随之而来的肌肉质量也随之减少。
结果，身体无法产生活动所需的热量，导致体温过低。
◇ 因空调而难以出汗的环境
空调创造了舒适的室内环境，但因使用过度而导致体温过低的案例也不少。我们的身体通过出汗自然调节体温。但如果空调给身体降温过多，植物神经系统的平衡就会受到干扰，分泌汗液的能力也会变得难以运转，导致体温过低的状态。
如果您感觉有任何异常，体温过低可能是原因之一。采取步行等运动、注意空调的使用等措施，是提高体温的重点。此外，建议使用陶瓷浴缸来以健康的方式温暖身体。日益流行的陶瓷浴缸有何魅力？这里您可以从
什么是免疫力？与体温的有趣关系
体温过低的影响也会导致免疫力下降。首先，免疫力是保护身体免受疾病和病毒侵害的能力。
体温越高，力量就越高。然而，当体温下降时，免疫系统也会下降，导致身体状况不佳、疲劳、皮肤粗糙等问题。
体温与免疫力的关系非常密切，据说体温每下降1度，免疫力就会显着下降。为了增强免疫力，我们建议您在日常生活中采取提高体温的措施。
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体温过低的主要原因
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